A Defesa Civil do Estado de São Paulo alerta para a rápida variação de temperaturas registrada nos últimos dias, com períodos de frio seguidos por dias de calor intenso.

Conhecido como gangorra térmica, o fenômeno ocorre devido à atuação de diferentes sistemas meteorológicos, que provocam mudanças bruscas nas condições do tempo em um curto período.

Diante dessas oscilações, alguns cuidados são importantes:
✅ Nos dias quentes, é fundamental manter a hidratação e evitar a exposição prolongada ao sol nos horários de maior calor.
✅ Nos dias frios, a orientação é manter o corpo bem agasalhado e protegido das baixas temperaturas.
✅ Crianças, idosos e pessoas com problemas de saúde merecem atenção redobrada, pois são mais vulneráveis às mudanças bruscas de temperatura.

🚨 Em situações de emergência:
📞 Defesa Civil: 199
📞 Corpo de Bombeiros: 193

A população também deve acompanhar os alertas e orientações divulgados pelos canais oficiais da Defesa Civil de São Paulo.

A prevenção começa com informação. Ficar atento às mudanças do tempo é uma forma de cuidar da própria saúde e também de proteger quem está ao redor.

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Publicado:por Hozana Gonçalves