A Prefeitura de Ibaté, por meio da Secretaria Municipal de Educação, promoveu no Centro Comunitário um encontro especial voltado à valorização dos servidores da rede municipal de ensino.
Com o tema “Pequenos cuidados e grandes recomeços”, a palestra foi ministrada pelo psicólogo Dr. Danilo Renato Carduchi, que abordou a importância da saúde emocional como equilíbrio entre sentimentos, pensamentos e atitudes. O profissional destacou a diferença entre saúde física e emocional, a influência das emoções no corpo e como o estresse pode causar sintomas como dores de cabeça e cansaço.
Durante sua fala, Dr. Danilo apresentou reflexões sobre como lidar com situações de pressão, ruídos e correria no ambiente escolar, além de compartilhar estratégias de autorregulação emocional, como a respiração consciente, pequenas pausas ao longo do dia e o hábito de expressar sentimentos. O psicólogo reforçou ainda o valor do autocuidado diário, com práticas que envolvem hidratação, sono adequado, alimentação saudável e momentos de lazer, fé e convivência familiar.
A programação contou também com a participação do professor de Educação Física Deivide dos Santos Pedro, que encerrou o encontro destacando a importância das práticas corporais para o equilíbrio entre corpo e mente. Para animar o público, ele conduziu uma atividade musical coreografada, repleta de energia, movimento e alegria.
De acordo com a secretária municipal de Educação, Rosângela Oliveira (Nova), a ação reforça o compromisso da pasta em valorizar os profissionais da rede.
“A iniciativa reforça o compromisso da Secretaria Municipal de Educação em valorizar os profissionais da rede, oferecendo momentos de aprendizado, cuidado e incentivo à qualidade de vida”, destacou.

Publicado:por Hozana Gonçalves